SDG 3: Goede gezondheid en welzijn

Binnen deze doelstelling is er aandacht voor zowel fysiek als mentaal welzijn. Daarnaast moet actie resulteren in minder verkeersdoden en minder overmatig drank- en druggebruik. VVSG wil bovendien een integrale benadering van gezondheidsbeleid stimuleren. Je kan dit thema immers niet los zien van hoe je beleid voert rond energie, armoede, klimaat, jeugd, onderwijs, vrije tijd en ongelijkheid. Voor een duurzaam resultaat is het daarom erg belangrijk om vakoverschrijdend te werken.

In beeld: Bewegen-Op-Verwijzing-coach Baldwin Sondervan

Duurzaamheid gaat zeker ook over mensen. Gezond in hoofd en lichaam, ook dat hoort er ongetwijfeld bij. En daar zorgen onder andere de beweegcoaches voor. In Kalmthout is dat Baldwin Sondervan: “Niets houdt je zo gezond als blijven bewegen, zowel fysiek als mentaal. En dat is onze missie.”

“Als Bewegen-Op-Verwijzing-coach bekijk ik samen met deelnemers de obstakels om te bewegen en zoek ik samen met hen naar een oplossing”, licht Baldwin toe. “Aan de hand van een intakegesprek brengen we alles in kaart en stellen we daarna een beweegplan op, aangepast aan onder andere de gezondheid, voorgeschiedenis en motivatie van de deelnemer. Binnen het coachingstraject volg ik mensen op en stuur ik bij waar nodig. Naarmate het traject vordert, kan de deelnemer geleidelijk aan verder zonder de tussenkomst van een coach.”

“Bewegen is belangrijk op élke leeftijd”, benadrukt Baldwin. “De link tussen bewegen en het welzijn van mensen is er, zowel fysiek als mentaal. Een gezonde leefstijl bestaat uit gezond eten, voldoende slaap en voldoende bewegen. Wie daar aandacht voor heeft, wordt bij een tegenslag minder uit het lood geslagen en is veerkrachtiger. Zo blijf je zowel fysiek als mentaal fit en gezond. Als coach wil ik de Kalmthoutse bevolking motiveren en ondersteunen om regelmatig én voldoende te bewegen. Zo streven we met zijn allen naar een gezonde gemeente waarin we elkaar stimuleren om zorg te dragen voor onszelf én elkaar.”

Verzeker een goede gezondheid en promoot welzijn voor alle leeftijden.

Communicatiedienst

Openingsuren

Maandag 9u - 12u en 13u30 - 16u30
Dinsdag 9u - 12u
Woensdag 9u - 12u en 13u30 - 16u30
Donderdag 9u - 12u
Vrijdag 9u - 12u