Samen veerkrachtig

De Bib geeft jaarlijks aandacht aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Ontdek er tussen 1 en 10 oktober het dankbaarheidsraam. Verder vind je er heel wat boeken, films en andere materialen in een fijn kader rond ‘droog houden als het regent’. Kom langs, laat je inspireren en neem misschien een mooie gedachte mee naar huis.

• Datum: 1 - 10 oktober 2026
• Locatie: Bib Kalmthout, Kerkeneind 23
• Info: bibliotheek@kalmthout.be, 03 376 49 99
• Organisatie: Bib Kalmthout

Babymassage zorgt voor een moment van rust en ontspanning voor jou en je baby. De huid is het best ontwikkelde zintuig van jonge baby’s. Huidcontact creëert een warme band en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je kindje. Tijdens deze workshop leer je onder begeleiding van een deskundige je baby op een speelse en creatieve manier masseren. De aangeleerde technieken kan je nadien thuis toepassen, waar en wanneer het jou past. Staat er een vaccinatie gepland voor je kindje? Je neemt best niet deel aan de workshop tot 48 uur na de vaccinatie. 

• Datum: Donderdag 1 oktober om 9 uur 
• Locatie: Huis van het Kind, Kapellensteenweg 170
• Prijs: gratis
• Inschrijven: via onderstaande link 
• Meebrengen: drie handdoeken, luier(s), een neutrale babyolie, bv. amandelolie
• Organisatie: CM

Hoe ouder we worden, hoe belangrijker het is om aandacht te geven aan onze sociale contacten. Een interactieve voordracht die je enerzijds inzichten brengt en anderzijds heel wat tips aanreikt. Spreker is Annick Annaert. Zij heeft meer dan 20 jaar netwerkexpertise. Afgelopen 5 jaar was zij beroepsactief in de sociaal culturele sector voor 55-plussers.

• Datum: Donderdag 1 oktober om 13.30 uur
• Locatie: LDC De Groten Uitleg, Kerkeneind 13
• Begeleiding door: Annick Annaert
• Prijs: gratis, plaatsen zijn beperkt
• Inschrijven: voor 28/09 via dienstencentrum@kalmthout.be, 03 376 44 30 of aan de balie
• Organisatie: LDC De Groten Uitleg

Op de ‘Internationale Dag van de Muziek’ zet het dorpshuis de deuren open voor een sfeervolle namiddag. Want muziek heeft de bijzondere kracht om mensen samen te brengen, herinneringen tot leven te wekken en even alle zorgen naar de achtergrond te laten verdwijnen. Johan neemt het publiek mee langs de mooiste evergreens uit de jaren ’60, ’70 en ’80, afgewisseld met Nederlandstalige nummers om naar te luisteren, mee te neuriën en om samen van te genieten.

• Datum: Donderdag 1 oktober om 14 uur 
• Locatie: Dorpshuis Nieuwmoer, Nieuwmoer-Dorp 12
• Prijs: gratis, vrije toegang
• Organisatie: Dorpshuis Nieuwmoer

Ten voordele van de duofiets van Sint-Vincentius wordt iedereen uitgenodigd om een stuk lasagne en taart te komen eten.

• Datum: Donderdag 1 oktober om 17 uur 
• Locatie: WZC Sint-Vincentius, Kapellensteenweg 81
• Prijs: volwassenen: € 15, kinderen: € 8
• Inschrijven: voor 14/09 aan het onthaal van WZC Sint-Vincentius
• Organisatie: WZC Sint-Vincentius

Ben je benieuwd hoe Ontmoetingshuis Kompas, Kunstplek Kompas, de Herstelcafé’s en de Samentuin bijdragen aan mentaal welzijn, mensen in hun kracht zetten en verbinding creëren? Kom dan zeker een kijkje nemen in onze tent aan de Bib in Kalmthout. Maak kennis met onze initiatieven, ontdek wat ze kunnen betekenen voor mensen en laat je inspireren door de kracht van ontmoeting en verbinding. Tijdens dit evenement stellen we ook enkele kunstwerken tentoon vanuit Kunstwerk Kompas. Kom zeker even langs, ontdek en ontmoet!

• Datum: Vrijdag 2 oktober 2026 van 11 - 15.30 uur
• Locatie: Bibpleintje, Kerkeneind 23
• Prijs: Gratis, vrije inloop 
• Info: kompas@emmaus.be of 0478 82 05 70
• Organisatie: Ontmoetingshuis Kompas

Wil je leren hoe je op een eenvoudige manier meer rust en balans kunt ervaren? In dit webinar ontdek je hoe hartcoherentie kan helpen om stress te verminderen. Je leert hoe ademhaling, hartritme en het zenuwstelsel samenwerken en krijgt praktische handvatten die je meteen kunt toepassen. Je ontvangt een bevestiging bij inschrijving. Enkele dagen voor het webinar ontvang je de deelnamelink.

• Datum: Maandag 5 oktober 2026 van 12.30 – 13.30 uur
• Locatie: online/webinar
• Begeleiding door: Katrien Geeraerts, Blijven Ademen
• Prijs: gratis, plaatsen zijn beperkt
• Inschrijven: via onderstaande link
• Organisatie: dienst welzijn & gezondheid - gemeente Kalmthout

Je leert als ouder een huil- of driftbui bij je kind beter begrijpen. Je leert op een afgestemde manier je kind bij ‘moeilijk’ gedrag te ondersteunen en ook zelf rustig te blijven. We gaan samen aan de slag om opvoedingsvaardigheden te trainen. Er is ook ruimte om opvoedingservaringen uit te wisselen en elkaar te inspireren. 5-daagse cursus op maandagavond. 

• Datum: maandag 5/10, 19/10, 9/11, 23/11, 07/12 en 1 individueel gesprek in de week van 14/12, van 19 – 21 uur
• Locatie: Huis van het Kind, Kapellensteenweg 170
• Begeleiding door: Het Open Poortje
• Prijs: gratis, plaatsen zijn beperkt 
• Inschrijven: via davinia@hetopenpoortje.be, 03 383 26 51
• Organisatie: Huis van het Kind

Zoek je als ouder naar mogelijkheden wanneer het schooltraject van je kind moeilijk loopt of is vastgelopen? Tijdens deze inspirerende lezing ontdek je verschillende alternatieven die jongeren opnieuw perspectief kunnen bieden. We staan stil bij wat er mogelijk is na schooluitval en hoe jongeren stap voor stap opnieuw richting kunnen vinden. Niet elk traject is hetzelfde, en daarom is het belangrijk om de verschillende opties te kennen. Deze lezing biedt informatie, concrete handvaten en hoop: ook buiten het klassieke schoolpad zijn er kansen om te groeien en een passende toekomst uit te bouwen. Iedere ouder die zijn kind wil ondersteunen in het (her)vinden van een passende leerweg is van harte welkom.

• Datum: Dinsdag 6 oktober om 19.30u
• Locatie: Voormalig OCMW-gebouw, Heuvel 39
• Begeleiding door: Tinzicht
• Prijs: Gratis
• Inschrijven: via onderstaande link 
• Organisatie: Huis van het Kind

Een absoluut verwenmoment voor volwassenen (ouders, grootouders, meter, peter, nonkel,…) die samen met hun oogappel bewust tijd voor elkaar maken. Op een speelse manier nemen we jullie mee naar de ware essentie van yoga: samen bewegen, ademen, dansen, masseren, zingen en leuke yoga oefeningen. Eenvoud en genieten van elkaar staan centraal. Niet het ‘perfect’ uitvoeren van yogahoudingen, maar gezellig samenzijn en elkaar nog beter leren kennen. Geen mobiele telefoon, geen afleiding, alleen aandacht voor elkaar. Heerlijk toch?

• Datum: Woensdag 7 oktober 2026 van 13.30u – 14.30u (kleuters) en 15.00u – 16.00u (peuters)
• Locatie: Zaal Zonnedauw, Kapellensteenweg 170
• Begeleiding door: Wendy Tyck
• Prijs: gratis, plaatsen zijn beperkt
• Inschrijven: via onderstaande link
• Organisatie: Huis van het Kind

Wandel mee met de vrijwilligers van Rap Op Stap en haal kracht uit het goed omringd zijn. De wandeling van ca. 6 km start aan het fraai vernieuwde Kerkeneind. De begeleiders bieden je naast een warm welkom ook graag een gratis drankje en een kleine attentie aan.

• Datum: Woensdag 7 oktober 2026 om 14 uur
• Locatie: Vertrek aan Onze-Lieve-Vrouwekerk Kalmthout Centrum (Kerkeneind)
• Begeleiding door: vrijwilligers
• Prijs: gratis
• Inschrijven: niet nodig
• Organisatie: Rap Op Stap Kalmthout

Tijdens de 10-daagse Geestelijke Gezondheid verwelkomen we spreker Stijn, die openhartig getuigt over zijn herstel van een cocaïneverslaving. Zijn verhaal toont hoe de steun van mensen om je heen een cruciale rol kan spelen in moeilijke periodes. Een inspirerende getuigenis die het belang van verbinding en een sterk netwerk benadrukt.

• Datum: Woensdag 7 oktober 2026 om 19.30u
• Locatie: Dorpshuis Achterbroek
• Prijs: gratis, plaatsen zijn beperkt
• Inschrijven: via dorpshuisachterbroek@kalmthout.be
• Organisatie: Dorpshuis Achterbroek en gemeente Kalmthout

Hyperventilatie en stress: rustiger leren ademen
Deelnemers leren wat hyperventilatie is, waarom stress de ademhaling kan verstoren, en hoe eenvoudige ademhalingsoefeningen kunnen helpen om meer rust te ervaren. 

Je ontvangt een bevestiging bij inschrijving. Enkele dagen voor het webinar ontvang je de deelnamelink.

• Datum: Donderdag 8 oktober 2026 van 12.30 – 13.30u
• Locatie: online/webinar
• Begeleiding door: Katrien Geeraerts, Blijven Ademen
• Prijs: gratis, plaatsen
• Inschrijven: via onderstaande link
• Organisatie: dienst welzijn & gezondheid - gemeente Kalmthout

Een rustige yogasessie in Bib Kalmthout waarin het thema 'Goed omringd zijn' centraal staat.

• Datum: Donderdag 8 oktober 2026
• Uren: deuren open: 20u, start yogasessie: 20.15u
• Locatie: Bib Kalmthout, Kerkeneind 23
• Begeleiding door: Wendy Tyck
• Prijs: gratis, 
• Inschrijven: voor 7/10 via bibliotheek@kalmthout.be
• Max. 20 deelnemers, losse kledij aantrekken en dekentje meebrengen.
• Organisatie: Bib Kalmthout

Bij de kleur van emoties gaan we creatief - op een speelse, verrassende manier - aan de slag met 'emotiepotjes'. We ontdekken hoe emoties eruit kunnen zien en welke ruimte ze innemen. Hoe ziet boosheid eruit, welke kleur heeft blijdschap, en welke emotiepotjes raken snel vol of blijven leeg? Tot slot wisselen we ervaringen uit en ontdekken we hoe belangrijk het is om emoties op tijd de nodige ruimte te geven.

• Datum: vrijdag 9 oktober 2026 van 10.30 – 12.30u
• Locatie: Club K, Kapellensteenweg 234 (1^ste verd.)
• Begeleiding door: Inge Truyens, psychotherapeut en begeleider van workshops en vormingen rond allerhande psychosociale thema’s
• Prijs: €3 via bancontact bij aanvang van de workshop
• Inschrijven: voor 5/10 via gezondheid@kalmthout.be.
• Plaatsen beperkt (max. 12 inschrijvingen)
• Organisatie: dienst welzijn & gezondheid - gemeente Kalmthout

Sociale contacten zijn even belangrijk als zuurstof. Met deze nieuwe levensfase zal je netwerk mogelijk uitdunnen. Kom op deze avond inzichten opdoen en laat je inspireren met tips en tricks. Alle 55-plussers zijn welkom. Weet dat de interactieve voordracht vooral gericht is op wie nog professioneel actief is. Spreker is Annick Annaert. Zij heeft meer dan 20 jaar netwerkexpertise. Afgelopen 5 jaar was zij beroepsactief in de sociaal culturele sector voor 55-plussers.

• Datum: Vrijdag 23 oktober om 19.30u
• Locatie: LDC De Groten Uitleg, Kerkeneind 13
• Begeleiding door: Annick Annaert
• Prijs: Gratis
• Inschrijven: voor 16 oktober via 03 376 44 30 of dienstencentrum@kalmthout.be
• Plaatsen beperkt, doelgroep: 55-plussers
• Organisatie: LDC De Groten Uitleg

Via de website ‘Het Helpt - Noorderkempen’ vind je een overzicht van hulpinitiatieven in de regio: professionele hulp, vrijwilligers, lotgenoten, ontmoetingsmogelijkheden en meer. Zoek je ondersteuning of een luisterend oor? Je staat er nooit alleen voor. Vind snel de hulp die bij jou past.

In het centrum van Kalmthout, vlakbij de kerk, vind je de Huisbus. In deze postbus kan je een brief posten naar een overledene. Elke brief wordt beantwoord met een algemeen troostend beeld. Daarnaast kan je vrijblijvend voor € 130, tot 3 maanden na het schrijven van je brief, een unieke hertekening bestellen. Dit is een beeldende interpretatie van je brief. Je kiest zelf je eigen kunstenaar uit het collectief van Het Postkantoor.